TrainBoost

Növeld erődet, állóképességedet és energiádat a tudományosan megalapozott edzésprogramunkkal

Holisztikus megközelítésünk

A TrainBoost módszer három alappillérre épül: rendszeres edzésre, tudatos táplálkozásra és megfelelő regenerációra. Hiszünk abban, hogy az egészséges életmód nem csak a fizikai erőről szól, hanem a teljes jóllét megteremtéséről.

Programunk tudományos alapokon nyugszik és individuálisan alakítható minden résztvevő számára. A fokozatos fejlődés és a hosszú távú eredmények elérése a célunk.

Részletek a módszerről

"Az egyensúly megtalálása a kulcs az egészséges élethez."

Dr. Kovács Péter, Sportorvos

Hogyan működik a programunk?

Négy egyszerű lépésben jutunk el a célig: felmérés, tervezés, végrehajtás és értékelés

Kezdeti felmérés

Részletes konzultáció a jelenlegi állapot és célok meghatározására

Egyéni terv

Személyre szabott edzés-, táplálkozási és pihenési program kidolgozása

Végrehajtás

Fokozatos bevezetés szakmai támogatással és rendszeres ellenőrzéssel

Értékelés

Rendszeres visszajelzés és program finomhangolása a fejlődés alapján

Eredményeink számokban

A TrainBoost programot követők tapasztalatai alapján

95%

Energiaszint növekedés

A résztvevők jelentős energianövekedést tapasztalnak

87%

Állóképesség javulás

Megnövekedett állóképesség mindennapi tevékenységekben

92%

Erőnövekedés

Jelentős erőfejlődés minden korosztályban

89%

Jobb életminőség

Javult közérzet és általános jóllét

Mit mondanak rólunk?

Résztvevőink tapasztalatai

★★★★★

"Fantasztikus program! Végre találtam egy módszert, ami valóban működik. Az energiám jelentősen megnőtt."

M. Katalin

★★★★★

"A holisztikus megközelítés tetszik a legjobban. Nem csak edzünk, hanem életmódot változtatunk."

S. András

★★★★★

"Koromon már nem gondoltam, hogy ilyen változásokat érhetek el. Köszönöm a támogatást!"

N. József

Kezdd el még ma!

Töltsd ki az űrlapot és mi felvesszük veled a kapcsolatot a következő lépések megbeszélésére